欧洲杯下单官方网站近日，平安健康推出为亚健康人群量身打造的“抖音百万达人带练，14天焦点塑形计划”，以“五大部位塑形计划”、“高效率减去小肚腩”、“打造美臀翘腿”三大类课程为基础，邀请到全网优质健身博主担纲课程导师，打造“跟着健身达人一起锻炼”的创新模式，将热门IP与塑身需求进行深度绑定。

　　有效的减肥通常是在7天内通过饮食调节、运动或者其他方式使人体达到一个最佳或者较佳的燃脂状态;再通过7天热量供需的合理配值及运动实现减重、塑形的目的。对于女性来说，减肥更需要把握生理期之后代谢能力加快的14天，做到在科学健康减肥的同时，达到燃脂塑形的目的。

　　“14天焦点塑形计划”包含10节高质量塑形课程、14天科学运动计划、168小时全程社群陪伴答疑、两周饮食食谱、14个运动小贴士及4次饮食点评，饮食与运动双线监督。

　　平安健康邀请到比基尼冠军叶彤，央视节目嘉宾、国家认证明星教练张琰，百万粉丝抖音健身达人岑哥奥呐呐等健身达人，通过“跟着健身达人一起锻炼”的形式让用户体验到专业而有温度的健身课程。

　　其中，叶彤在平安健康APP推出14天五大部位塑形计划，通过在线教学的方式让用户居家就能轻松跟练、燃脂塑形,为想要紧致身材、年轻体态的广大人群提供优质解决方案；

　　张琰现身分享自己多年锻炼的经验和智慧，并浓缩成14天告别小肚腩计划。高效刷脂、间歇循环、重塑腹肌，14天轻松养成马甲线天翘臀养成计划: 第一阶段，完美激活轻松唤醒；第二阶段，针对臀腿多方塑形打造3D美臀；第三阶段，加强心肺功能，增强训练效果。

　　平安健康一直在为打造身心健康的运动方式和环境不断努力，持续为用户提供优质的知识内容体验。自推出百万网红运动课程计划包以来，通过线上结合社群的方式，充分打通塑身需求与社交需求，让每一位想健身塑形、获得体态自信及由内而外身心健康自由的用户们，在蜕变的路上不孤单，让每一滴汗水都被看到。

　　自2020年中战略升级以来，平安健康持续深化医疗服务，并将其向健康服务延伸，通过健康运动、健康饮食、健康生活、消费医疗等各大模块实现健康和亚健康用户的管理与服务欧洲杯下单官方网站。此次上新的健身计划，用创新多元的IP课程满足亚健康人群的运动健康需求。未来，平安健康将用更丰富的健康课程选择，更个性化的体验，持续推动全民健康的发展欧洲杯下单官方网站欧洲杯下单官方网站。