欧洲杯下单平台最是一年春好日,运动健身正当时,为充分调动全民参与健身运动的积极性,进一步激发群众健身热情欧洲杯,5月7日上午,全国第九届“万步有约”健走激励大赛石家庄赛区在桥西区火热开赛,来自当地11个县(市区)的众多选手和市民共同健走,用运动塑造自律健康的生活新方式。
在石家庄桥西区“见义勇为”公园,来自石家庄市11个县市区的300多名参赛队员在专业人员的带领下,沿公园健康步道实地健走2.5千米。他们中既有活力四射的青少年,精神矍铄的老年人,更有平时忙于伏案工作的人群,大家一起通过健步走传达运动健身预防慢性病的理念和精神。
“万步有约”健走激励大赛将从5月11日“全民健走日”起正式开赛,一直持续到8月18日,共计100天的赛程。石家庄11个县(市、区),将有5700多人参加比赛,这也是石家庄市自参赛以来覆盖面最全的一次。参赛人员需要以每日一万步和中等强度运动任务为主要目标,与全国各省、市、县展开激烈角逐。
石家庄市桥西区人民政府副区长马卿表示,健步走活动老少皆宜,通过万步健走,可以使广大群众养成一个“日行万步,科学健走”的良好生活习惯,使广大群众提高健康的身体机能,有一个良好的身体素质,也可以使我们大家享受运动快乐、享受健康,使健康的意识能够融入到每个家庭、每个社区、每个单位,有效地预防慢性病、促进全民健康。
石家庄市民李文博说:“健步走属于强度不是特别大,走完了以后出一些微微的汗欧洲杯,就感觉整个全身的毛孔都打开了欧洲杯,整个身心都特别地放松,健走这项活动长期坚持下来的话,对于身心健康都有好处,而且它还能够疏解一定的生活压力。”
截止到目前,石家庄市已经连续8年,累计有10多万人参与到“万步有约”健走激励大赛。