欧洲杯下单官方网站一项Chicago大学的研究发现，当你没有得到充足睡眠时，“睡眠债”会改变你的内分泌系统功能。这包括我们的代谢功能欧洲杯下单平台。这并不是好事。如果只得到所需睡眠时间的一半(4个小时代替了8个小时)，并且累计有6个晚上，我们的身体就会调整血糖水平以及储存更多的能量，否则身体就会突然开始表现出早期糖尿病的症状欧洲杯下单平台。

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