欧洲杯一提到国际超模，大家脑海中肯定马上跳出来：“瘦欧洲杯、超瘦、人干”这类关键词。的确，为了保持极瘦的衣架子体型，大多数模特都会选择严格控制饮食、甚至绝食……果然为了美丽要付出代价啊。

　　不过绝食非常不健康，而且我们普通人也没必要这样拼。为了让各位宝宝健康地瘦下来，小编找来了一位【运动系超模】作健身指导，告诉你如何用健康的健身方式合理地瘦下来~她就是中法混血模特Adrianne Ho（INS：adrianneho）。

　　混血就是颜值超高啊！我大天朝的混血美女完全不输11区有没有，而且更洋气~

　　说道Adrianne Ho和其他超模最大的不同，可能就是Adrianne Ho从骨子里喜欢健身吧~可能你听说过很多“天使超模”、“仙女系”超模，今天介绍的这位【运动系超模】绝对特别哦。

　　一朵可以把运动风服饰穿得如此潮的女子，而且竟然有些还是男装！喜欢运动的女孩子真的就带着一份潮流的帅气呢。所以，Supreme、Stussy、Nike等一众街牌的代言找她真是对了！

　　瘦得匀称而有线条欧洲杯，有胸有腹肌又有细腿欧洲杯，这才是最最健康的一种身材啊，完全秒杀人干！

　　如此热爱运动的Adrianne Ho还创办了时尚网站Sweat the Style（），将自己的运动兼饮食哲学统统po到该网站。潮流的运动style再加上健康的食谱推荐，时尚纤体皆得。

　　不用去健身房也能瘦！Adrianne Ho示范随时随地就能练起来的全身瘦身运动↓

　　收藏马克起来这几个动作吧，跟着Adrianne Ho学习，一起做个健康的运动系美人~